Der berühmt-berüchtigte Hockeystick

Eine Warnung, die ich von Anfang an seit meiner Magenbypass OP mitgegeben bekommen habe, ist die vor dem „Hockeystick“.  Dabei handelt es sich nach der großen Abnahme um eine erneute Zunahme. Als Graph sieht die Zunahme dann aus wie das kurvige Ende eines Hockeyschlägers. Eines „Hockeysticks“ also. Und diese Kurve bleibt hoffentlich genauso kurz. Eine Zunahme von 10% des gesamten abgenommenen Gewichts soll „normal“ sein. … Der berühmt-berüchtigte Hockeystick weiterlesen

Wieder Zeit für … 7 Wochen ohne

Ich bin kein religiöser Mensch. Ich bin zwar wie viele von uns, irgendwie in christlichen Traditionen erzogen worden, aber ich bin keine, die sich religiöse Vorschriften zu eigen macht. Nein, deswegen „faste“ ich nicht 7 Wochen lang. Ich habe damit vor ca. 15 Jahren angefangen. Einfach nur, weil ich mir beweisen wollte, dass ich es kann. Für mich hiess es 7 Wochen lang kein Alkohol, … Wieder Zeit für … 7 Wochen ohne weiterlesen